大阪さぼって急遽ルスツ(笑)
は良かったけど、なかなかいいお宿がない。
散々探して、２，３年前に泊まったここ。
結果的にいいお宿でした。
同程度の料金では、あとはカプセルホテル。
こっちの方がはるかにまし。
ちょっと公開したのが、夕食をコンビニにしてしまったこと。
ここに来ればやっぱ望羊亭でしょう。
まともなお料理を出してくれる。
１日目はinsta。
自撮り棒で撮影したんですが、そのせいで右手首腱鞘炎。
お着替えも運転もままならないほど痛くなって、困ってしまいました。
ルスツ１日目
Category Archives: U人先生
ウィークリーＵ人セミナー2/9
今日はウィークリーＵ人セミナー
外は吹雪、インドア練習場での開催となりました。
時折陽が差して、割と暖か。
しかし、結果は少し寒かったかも、、、
苦戦しました。
ログをアップしておきますが、なかなかタイムが取れなかったり、
２走目以降で失敗したり、
今回はコース図は、割愛。
ジャンピングは、コース図からはそう難しそうには見えませんでしたが、、、
AGは、ホント苦戦。
タイムアタックの前に、切って切ってもやってるんですが、なかなかタイムとれませんでした。
今月の川崎セミナーはこれで行こうかな？
あんまりタイムが取れないのも、、、
昨日のコース
昨日はウィークリーＵ人セミナー、今季から土曜日開催もありになりました。暖かそうなので、寝屋川の西田ジャッジのコースで行いました。例によって、フィールドの事情と、個人的な趣味で少しコースをいじってます。皆さんよろしく
今日の晩ごはん
鳥のソテー
野菜サラダ（残り物）
チゲ（残り物）
五穀ご飯
ウィークリーＵ人セミナー初土曜日開催
昨日は、土曜日初開催のウィークリーＵ人セミナー。出だしはお天気に恵まれて快調にスタート。でも、途中から曇って来て、午後は寒かったです。しかし、終わってからも自主トレで日が落ちるまで走ってるかたもいました。
朝ごはん
煮込みカツの卵とじ
定番の味噌汁
五目御飯
茨木の永田さんからいただいた笠間稲荷ひしお
breakfast
今朝の朝ごはん
野菜サラダ（さやいんげん・キャベツ・トマト・ちくわ・生ハム・ビアソーセージ・黒豆・大豆・カマンベール・くぎ煮）
バターオムレツ
焼サバ・シシャモの味醂干し
定番の味噌汁
五穀ご飯
朝から刺身定食
今朝の朝ごはん
野菜サラダ（キャベツ・大豆・黒豆・生ハム・カマンベール・ベビーリーフ）
ニシンのたたき
中とろのお刺身
定番の味噌汁（わかめ・ごぼう・ニンジン・大根・油あげ）
五穀ご飯
レースイ
今日は天気が良かったので、今季二度目のレースイ
スキー3回目夕張
川崎セミナー二日目
セミナー二日目はヤングクラス
基礎トレーニングをやって後半コーストレーニング
しかし、コースが難しすぎて切って切ってのトレーニング
川崎セミナー１日目
結局、名古屋以降、北海道は当然としても、神戸まで雪。
今まで降られたことのない川崎フィールドも途中雪が舞いました。
寒い！
コースは、おとといのウィークリーＵ人セミナーとほぼ同じ。
