U人レシピ, U人先生 定番の朝食 2022年12月14日 U人 Leave a comment 定番の朝食 卵料理:目玉焼き(かぼちゃ・ソーセージ・溶けるチーズ)野菜サラダ(サラダ菜・サニーレタス・スナップエンドウ・ブロッコリー・なんとか大根・サラダニンジン・トマト・生ハム・カマンベール)ごぼうと人参と大根の味噌汁(わかめ・あぶらげ入り)五穀ご飯 ツイート