今日は、今年初のウィークリーＵ人セミナー
ジャンピングもAGもインドア練習場
ジャンピングはかなり難しかったです。
シーソーあたりが少し狭くてやりにくかったと思いますが、
AGは簡単でした。
朝ごはん
野菜サラダ（キャベツ・スナップエンドウ・ブロッコリー・フルーツトマト・サラダ菜・カマンベール・生ハム）
定番の目玉焼き（かぼちゃ）
わかめとジャガイモの味噌汁
五穀ご飯
お昼
朝の残りの定番の卵焼き
卵焼き
朝と同じ味噌汁
五穀ご飯
鹿肉ハンバーグ
ブロッコリーとシイタケのシチュー
朝ごはん
野菜サラダ（スナップエンドウ・フルーツトマト。生ハムブロッコリー・キャベツ・サラダ菜・カマンベール）
ほうれん草とベーコンの炒め物
じゃがいもとわかめの味噌汁
納豆
白米
ランチ
トースト
鹿肉ハンバーグ
お代わり：チーズハンバーグ
ディナー
珍しいくらい味のいい釧路産天然本マグロ冷凍品
三つ葉の卵とじ
お昼の残りのほうれん草とベーコンの炒め物
二日目の夜はオデンだったので、今朝のお雑煮は当然おでんベース。
昨日立てたコースを自分で走ってます。
２０２３年の初アジ
２０２３年静かな元旦
元旦さすがに今日は来校者ゼロ。
万一を考えて、インドア練習場にコースはセットしました。
お正月なので特別に、ウィークリーＵ人セミナー級のコースです。
セミナーのコースは、使いまわしするので、公開しないのですが、これもお正月なので特別公開。
障害は２０までしか置いてなのですが、コース全長は２１５ｍ。
これがこのコースの特徴をよく表してると思います。
コースは４日まで立ってます。
走るときは、一声かけてください。
出来ればビデオ撮影したい。
５日のウィークリーＵ人セミナーでコースを変える予定です。
今年は一人きりのお正月！
生まれてこの方、一人きりのお正月は記憶に無い(笑)
