ウィークリーU人セミナー初土曜日開催

昨日は、土曜日初開催のウィークリーU人セミナー。出だしはお天気に恵まれて快調にスタート。でも、途中から曇って来て、午後は寒かったです。しかし、終わってからも自主トレで日が落ちるまで走ってるかたもいました。

朝一
ジャンピング検分
ジャンピングスターティングポジション
AGスターティングポジション
AG検分
今朝の朝ごはん

朝ごはん
煮込みカツの卵とじ
定番の味噌汁
五目御飯
茨木の永田さんからいただいた笠間稲荷ひしお

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