事はじめ

例年、飲みながらでもお正月からトレーニングしてるんですが、今年はゆっくり、5日からトレーニング再開
今年は雪が少なくて、お外でもなんとかできるんですが、せっかくインドアがあるので、常設セットを使って基本のトレーニング
今回はスラロームのトレーニング4パターン
ハードル→トンネル→ハードル→スラロームで3パターン
2個目のハードルの回し方によって4パターンあるのですが、今回はそのうち3パターン
もう一つ別パターン、ハードル→ハードル→トンネル→スラロームで1パターン

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