2023年初ウィークリーU人セミナー

今日は、今年初のウィークリーU人セミナー
ジャンピングもAGもインドア練習場
ジャンピングはかなり難しかったです。

ジャンピング
JPstartingposition
https://youtube.com/watch?v=videoseries%3Flist%3DPLfQm9qzOsndcPTCr5KFL9v1HGhMExCVcM


シーソーあたりが少し狭くてやりにくかったと思いますが、
AGは簡単でした。

AGstartingposition
breakfast

朝ごはん
野菜サラダ(キャベツ・スナップエンドウ・ブロッコリー・フルーツトマト・サラダ菜・カマンベール・生ハム)
定番の目玉焼き(かぼちゃ)
わかめとジャガイモの味噌汁
五穀ご飯

lunch

お昼
朝の残りの定番の卵焼き
卵焼き
朝と同じ味噌汁
五穀ご飯

Dinner

鹿肉ハンバーグ
ブロッコリーとシイタケのシチュー

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